Monthly Archives: Abril 2013

Claves para comer sano cada día

Comer de forma adecuada y saludable es sin lugar a dudas una excelente opción para cuidar nuestro organismo de la mejor de la maneras, y de este modo evitar todo tipo de  enfermedades, desde obesidad hasta anemia.  Pero debemos saber si estamos haciendo las cosas bien desde el inicio hasta el final del día, por ello es indispensable seguir cinco consejos básicos de alimentación durante el día que deberían cumplirse a rajatabla.

En primer lugar es de gran importancia tomar un buen y nutritivo desayuno por la mañanas, ya que alimentar nuestro organismo durante las primeras horas del día sólo consigue efectos beneficios para nuestro cuerpo, y de este modo mantenernos completamente activos, y más después de no ingerir ningún alimento durante la noche.

Aunque a muchos les pueda parecer una barbaridad, es importante realizar cinco comidas cada día, así de este modo podrán evitarse comidas demasiado copiosas y estar perfectamente sano. Es recomendable ingerir un buen desayuno, una pieza de fruta a media mañana, una comida que sea sana y equilibrada, una suave merienda, y una cena muy ligera y con pequeñas cantidades. De este modo lograremos que las digestiones no se hagan tan pesadas.

Otro tema muy importante es la ingesta de agua, además de comer alimentos dietéticos y saludables para nuestro cuerpo, es indispensable cargar nuestro cuerpo con al menos dos libros de agua al día, y es que por todos es bien sabido que nuestro organismo está compuesto por un alto porcentaje de agua, de modo que se deben reponer las pérdidas de agua que tenemos durante el día a causa de la actividad diaria.

Por otra parte es indispensable tomar entre cuatro y cinco piezas de fruta de forma diaria, así como verduras, ya que se trata de alimentos muy saludables, ligeros y con un gran número de vitaminas, antioxidantes y minerales beneficiosos para nuestro cuerpo.  Y por último hacer hincapié en la ingesta de una dieta mediterránea en su más pura esencia, y es que la dieta mediterránea es considerada una dieta saludable y moderada en grasas y azúcares.

2013-04-24 09 39 00
colageno activo.

Vinilos infantiles, diseño y decoración

La decoración de interiores cada vez está cobrando mayor importancia en los hogares, y es que lucir un mobiliario y unos elementos decorativos acordes a nuestra vivienda y a nuestros gustos, pudiendo hacer especial hincapié en los vinilos decorativos infantiles, se ha convertido en algo indispensable para el hogar. Este tipo de vinilos se han convertido en una buena manera de aportar a los dormitorios de tus hijos estilo, color y alegría, y es que se  trata de un elemento que cada vez más personas instalan en sus paredes debido a su fácil instalación y su asequible precio.

De buen seguro que no encontraremos en el mercado de la decoración ningún otro elemento decorativo más asequible y que vista más las paredes de las habitaciones de nuestro hijo que los vinilos infantiles. Sus características especiales les convierten en unos elementos que no pueden faltar en los dormitorios de los más pequeños de la casa.

La habitación de tu hijo logrará verse mucho más moderna con un dibujo adherido a la pared que motivará y fomentará la creatividad de tu hijo, y no es para menos ya que los vinilos son de infinidad de formas, tamaños, colores, y con unos diseños de lo más variopintos. Y es que los vinilos infantiles son sinónimo de decoración, sinónimo de diseño, sinónimo de modernidad, sinónimo de color, y sinónimo de alegría y creatividad infantil.

Y es precisamente por este motivo por el que cada vez más padres y madres se deciden a adquirir estos adhesivos para instalar en los dormitorios de sus hijos, ya que el económico coste, la moda que suponen y su fácil instalación invita a colocarlos en cualquier estancia de nuestra vivienda, pero evidentemente  la habitación de los más pequeños es un lugar realmente estratégico para colocarlos, para decorar su habitación de una manera divertida y alegre.

2013-04-23 15 01 53

Perfiles solicitados en los castings de Barcelona

En ocasiones tenemos relacionada  la palabra casting con belleza, buen cuerpo y con medidas perfectas tanto a lo largo como a lo ancho, pero debemos quitarnos de la mente esta asociación ya que en los casting no siempre se buscan cuerpos esculturales de infarto, también se buscan otro tipo de perfiles, otros tipo de talentos para las diferentes realizaciones. Y es que en nuestra agencia de confianza no sólo trabajarán con modelos de pasarela o de revista de portada, también trabajarán con actores, artistas de toda índole para infinidad de trabajos.

No es preciso tener ningún tipo de experiencia en el mundo artístico para poder entrar a formar parte de una agencia, ya que seguramente estarán en busca de gente como tú, de gente con capacidades ocultas, con capacidades descubiertas, con ganas de moldearse un futuro en el mundo televisivo, de la publicidad, de los rodajes, de los espectáculos, etc., y para ello te ofrecen la formación y asesoramiento que precisas. Atrévete a probar tus grandes dotes para la actuación y el posado delante de la cámara y disfruta de una magnífica experiencia que logrará hacer tus sueños realidad.

Un anuncio, un reportaje fotográfico, acudir de público al programa de moda, ser el protagonista del anuncio del verano, hay mil opciones que te permitirán conseguir unos ingresos extras y además entablar amistad y conocer a infinidad de personas con tus mismos gustos y ambiciones. Y si lo deseas podrás ponerte en serio para intentar dedicarte y abrirte paso profesionalmente en el mundo de los castings Barcelona. Y es las productoras siempre están en constante demanda de personal, de nuevas caras, de nuevos talentos, de nuevas personalidades que lleguen a un público mayoritario.

Antes de poder inscribirte en tu agencia tendrás que pasar por una entrevista personal para poder conocerte en persona, y poder ofrecer un buen servicio tanto a los inscritos como a  las distintas productoras. No tengas miedo, no importa tu físico, si eres bajo, alto, delgado o rellenito. Se buscan todo tipo de perfiles para satisfacer la demanda de personas para actuar, posar y realizar infinidad de rodajes. No te quedes con las ganas de intentarlo.

2013-04-19 20 54 22

Lipoescultura láser, rápido y sin riesgos para el paciente

Aunque la sociedad sea consciente que lucir un rostro y un cuerpo de infarto cuesta un dinero, cada vez son más aquellas personas que desean ponerse en manos de profesionales para retocar o solucionar aquel problema estético que les atormenta de una forma rápida, inmediata y sin riesgos importantes para su salud.

Uno de los tratamientos estéticos más solicitados en la actualidad es la lipoescultura láser, una técnica que logra rápidamente y sin apenas riesgos para el paciente devolver el cuerpo deseado, eliminando los cúmulos de grasa. Atrás queda la lipoescultura tradicional, con largos periodos de recuperación en el post-operatorios, incomodidad y dolor durante días o semanas, sangrar de forma abundante, la cicatrización lenta o los riesgos que conlleva la anestesia. Todo ello paso a la historia.

Y es que al igual que otros ámbitos de la vida, el mundo de la estética evoluciona y avanza a pasos agigantados, ofreciendo a sus usuarios tratamientos cada vez más modernos, rápidos, y con menor riesgo, menos invasivos, y sin apenas complicaciones.  Y la lipoescultura láser es uno de estos tratamientos. Es un tratamiento que se realiza a nivel ambulatorio, con una duración aproximada de unas tres o cuatros horas, donde en ningún caso se aplicará anestesia.

El láser que se emplea logra penetrar la piel e ir disolviendo todo el tejido adiposo que se encuentra a su paso, eliminado todo el exceso de grasa del cuerpo que resulta perjudicial para la persona, no sólo a nivel estético, sino a nivel funcional en zonas tan vitales como el corazón, los pulmones o bien la presión sanguínea.  La grasa disuelta queda dentro del cuerpo, y es elimina mediante la orina en los días posteriores a la intervención.

Tan solo 48 horas después, el paciente podrá retomar sus actividades diarias sin ningún problema, ya que se aconseja descansar un día después de la intervención.  La cicatriz que queda en el cuerpo es de apenas dos milímetros, la cual desaparece unas dos semanas después. Los días posteriores a la intervención se recomienda someterse a masajes de drenaje linfático así como llevar una faja elástica durante un mes.

2013-04-15 12 31 00

Alójate en una residencia estudiantil durante el curso académico

En ocasiones, muchas son las dudas que surgen a la hora de alojarse en una residencia universitaria, como por ejemplo, ¿cuándo podremos comenzar a hacer uso de ella? Por norma general, una vez te hayas matriculado y aportado toda la documentación necesaria podrás entrar a disfrutar de tu alojamiento justo al inicio del curso académico, que a todos los efectos suele ser a partir del día 1 de septiembre hasta la finalización del mismo, es decir, el día 30 de junio, ambos incluidos.

Por ello, cuando te decidas a alojarte durante tus estudios universitarios en una fabulosa residencia universitaria en Barcelona, debes saber que tienes cubierto el alojamiento de todo el curso académico desde el inicio hasta el final, e incluso un poco más para que no entres con las prisas y tengas un tiempo para acomodarte y situarte en la residencia antes de que den comienzo las clases.

Podremos escoger entre distintas alternativas a nuestra disposición, como habitaciones individuales (si preferimos tener mayor intimidad) o bien habitaciones dobles (si no queremos estar completamente solos y nos gusta la compañía). Para profesores, estudiantes de masters, opositores, investigadores o doctorados existen las habitaciones dúplex, que resultan ser como una auténtica casa con dos plantas y a las que no les falta ningún tipo de detalle para la comodidad y confort absoluto de sus profesores o estudiantes.

Todas las habitaciones incluyen una serie de servicios como desayunos, comidas y cenas de lunes a domingo, toallas (cambio de dos veces por semana) y sábanas incluidas (cambio de una vez por semana), conexión Wi-Fi en todo el recinto, así como llamadas gratuitas a teléfonos fijos a teléfonos nacionales. Todo lujo de detalles y comodidades para el curso académico sea lo más confortable para el estudiante. No pierdas la ocasión de alojarte en una residencia universitaria, ¡notarás el cambio!

2013-04-17 18 37 54

Sobre la reserva de dominio o cuando la propiedad no es plena

En muchas ocasiones de buen seguro que hemos escuchado decir aquello de “que más te da en realidad que la vivienda sea tuya o no, si en certeza nunca es tuya del todo mientras tienes una hipoteca, pues es del banco”, esto que se ha escuchado en mil y una ocasiones también es válido para aquellos casos en los que por ejemplo nuestro vehículo se encuentra sujeto a un préstamo o casos por el estilo. Pues bien, si ello es en parte cierto, no lo es del todo.

Es decir, que una persona tenga o no tenga pagado un determinado bien, no la hace más o menos titular de ese bien, en realidad estamos hablando de dos cuestiones diferentes, la transmisión de la propiedad que realizamos con el antiguo propietario, y luego en todo caso, el contraer un producto financiero comercial (léase una hipoteca, un préstamo,….) para pagar ese bien. Uno es propietario porque lo es de ese bien, y punto, otra cosa es que sujeto a las condiciones de la entidad financiera, su préstamo o hipoteca, conlleve una reserva de dominio, una trava o elemento análogo para que no podamos disponer libremente del bien hasta que no tengamos completamente satisfecha la deuda con la entidad.

Dicho de otro modo, a nivel meramente técnico, nuestra condición de titulares no se verá ni mercada, ni influida o modificada por nuestra condición de deudores al corriente de pago de una entidad financiera (decimos al corriente de pago, pues de otro modo, se podría llegar a la situación de que mantenida en el tiempo la morosidad, diese pie a un embargo que nos quitase la propiedad del bien), y de tal condición nacerán las obligaciones y derechos de cualquier titular. Ahora bien, a nivel práctico, resulta claro que mientras el bien no este pagado, no será plenamente nuestro.

2013-04-12 09 28 32
abogado especializado en divorcios.

Vacaciones baratas con niños

Irse de vacaciones es algo imprescindible para poder desconectar de la rutina diaria que se ha ido acumulando durante meses, por ello un viaje con la familia al completo será la mejor manera de desconectar y olvidarse de todo. Los niños serán los que más disfrutarán, ya que tener la ocasión de juntar a toda la familia e irse de viaje será algo que siempre recordarán.

Viajar no tiene porque resultar caro, siempre hay en el mercado estupendas opciones para realizar unas vacaciones baratas con los niños incluidos. De modo que no debemos preocuparnos por nuestro bolsillo, ya que alternativas las hay y muy buenas. Los destinos que mejor saldrán de precio, así como aquellos en los que más disfrutarán los pequeños de la casa son los destinos de playa así como con piscina. Las preciosas playas que hay repartidas por el mundo, en destinos muchos de los cuales tienen unos precios de lo más asequibles, son el entorno ideal para que los niños jueguen y disfruten mientras los padres se relajan.

Una de las mejores y más económicas alternativas es quedarse en España, y acercarse a ciudades de la costa con precios muy económicos como Valencia, Alicante, A Coruña, Tarragona, entre otras posibilidades. Viajar con toda la familia no tiene por qué suponer un gasto elevado para nuestro bolsillo ya que encontraremos estupendas ofertas que permitirán viajar a todos los miembros por un coste reducido.

Tarragona, donde gozaremos de la hermosa Costa Dorada, es un destino realmente recomendable, ya que no sólo disfrutaremos de playas de ensueño, también podremos llevar a los más pequeños al famoso parque de Port Aventura, donde la diversión está asegurada por muy poco dinero. Valencia es otra de la opciones económicas a nuestro alcance, donde playas, buen comer, monumentos y tranquilidad serán protagonistas. Que nadie se quede sin vacaciones, por muy poco dinero toda la familia podrá disfrutar de unos días inolvidables.

2013-04-12 09 52 34
Vacaciones Baratas con Niños.

Piscinas Toi, un lugar de juegos, deporte y relax

Antes de adquirir una piscina debemos tener bien claro que dimensiones y que espacio será el adecuado, además de cuál será su uso principal. Por normal general, las piscinas toi se emplean para el disfrute de mayores y para que los más pequeños de la casa jueguen.

Es importante saber quiénes van a ser aquellos que más uso saquen de la piscina, aunque por norma general la recomendación es optar por una piscina de unas dimensiones medianas, una piscina de un precio muy económico, que no precise de un elevado mantenimiento del agua y que no requiera de abundantes litros de agua para su llenado.

Si son los más pequeños del hogar aquellos que harán uso básicamente de la piscina no es preciso un tamaño muy elevado. En cambio, si son los adultos los que van a destinar la piscina desmontable para practicar juegos o deportes acuáticos como el waterpolo o la natación, una piscina con dimensiones elevadas será la mejor opción. El modelo final evidentemente dependerá de nuestros gustos y el uso que vayamos a darle. Es importante saber que a mayor tamaño de la piscina, mayores costes de mantenimiento.

Para los más adolescentes de la casa se recomiendan piscinas de un tamaño razonable  y lo más resistente posible, piscinas que resistan los juegos que lleven a cabo, ya que algunas veces se propinan fuertes golpes a la propia estructura de la piscina. En estos casos, es importante informarse sobre cuál es el modelo más aconsejable.

Y es que aunque sea algo que mucha gente no se plantea, es importante saber que uso se le dará a la piscina, ya que su utilización condicionará por completo el modelo más recomendable a elegir. Y es que en el mercado hay piscinas desmontables aptas para juegos, otras más adecuadas para la práctica de deportes o bien simplemente para refrescarnos y disfrutar con la familia de un buen chapuzón.  Y tú, ¿qué uso le quieres dar a tu piscina?