Monthly Archives: junio 2015

¿Qué leche artificial debo darle a mi bebé?

La leche materna es insustituible, tiene beneficios tanto para nuestro hijo como para nosotras. Pero hay casos en los que la mamá no puede darle el pecho por problemas médicos: falta de leche, complicaciones en el parto etc. En este caso y con ayuda del pediatra debe elegir la mejor leche artificial para su bebé.

¿Cómo debo elegir la mejor leche para mi bebé?

  • Tiene  que ser una leche completa que incluya proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales.
  • Observa como responde tu bebé a las tomas. Si se siente molesto, irritable. Pregunta al pediatra, pudiera tener algún tipo de intolerancia que desconozcas.
  • En ningún caso le des leche de vaca hasta después de un año de edad.

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Otras recomendaciones

  • Si la leche ya viene preparada, no la diluyas ni la licues más de lo indicado en el envase.
  • Elige la tetina adecuada para tu bebé. No hay unas mejores que otras sino que depende del lactante. Prueba al menos un par, tu hijo será el que finalmente decida.
  • Limpia siempre bien el envase de la leche antes de abrirlo para que no se contamine. ten también tus manos bien lavadas así como todos los recipientes que vas a utilizar. Una buena forma de esterilizar los biberones es introduciéndolos vacíos en el microondas durante unos 4 minutos a una temperatura media.
  • Todas las leches de iniciación contienen leche de vaca modificada. Si en tu familia hay casos de intolerancia a la leche de vaca opta por leche fabricada a partir de soja. La leche para lactantes nan ha 1 es una leche hipoalergénica formulada con DHA-ARA, omega 3, omega 6 y opti pro plus, sometida a un proceso exclusivo de Nestlé que elimina la mayor parte de las sustancias alérgicas de la leche de vaca. No obstante consulta siempre a tu pediatra.
  • Lo más recomendable es no cambiar de leche si a tu hijo le va bien con una.

Cómo vivir la Universidad en Barcelona

Los años de Universidad son una de las mejores experiencias que vivimos a lo largo de la vida; no sólo aprendes cosas propiamente intelectuales sino que puedes y debes vivir un montón de experiencias que sólo se viven una vez en la vida y más si eliges como lugar de estudios una ciudad diferente a la tuya, entonces tienes mucho que conocer…

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Vamos a hablar de una de las ciudades que suelen ser destino para muchos universitarios, Barcelona. ¿Qué te aconsejamos si vas a estudiar en Barcelona?

-Lo primero son los alojamientos universitarios en Barcelona. Para empezar en las residencias universitarias puedes conocer a un montón de estudiantes con las mismas inquietudes que tú y puedes hacer grandes amigos. Tu residencia de estudiantes puede quedar entre tus recuerdos si te abres a otros compañeros y compartís partidas de futbolín, compartís comidas etc.

-Las fiestas universitarias. Hay tiempo para todo, para estudiar y para disfrutar; no te pierdas las fiestas que se celebran en la universidad de Barcelona.

-Disfruta de la oferta cultural de Barcelona. Desde siempre ha sido una ciudad cosmopolita abierta al mundo y con una gran oferta artística y cultural. No te pierdas sus museos, sus conciertos, sus exposiciones, sus parques y descubre cosas nuevas en una ciudad puntera en Europa.

-Disfruta de sus comidas. El mercado de la Boquería está lleno de sorpresas para ti y para todos los visitantes. Es otra forma indudablemente de conocer una ciudad.

-No dudes en conocer a sus gentes, ten charlas con ellos en cualquier lugar… todo eso enriquece a las personas.

Como último consejo te decimos que en el término medio está la virtud ni te pases todo el tiempo estudiando ni todo el tiempo de fiesta, combina el tiempo y consigue que esos años se mantengan en tu memoria para siempre.